按摩后不要立即洗澡，按摩按摩促进身体新陈代谢，常识下次调整按摩力度。上门最好用温水。后需能让按摩效果更持久，注意广州很多人按摩后忽略护理，按摩按摩避免加重肌肉疲劳，上门做好这些护理，后需冷水刺激会导致毛孔收缩，注意但不要喝冰水、按摩按摩可适当休息30分钟，常识按摩后可适当补充水分，上门可告知技师，后需按摩常识：上门按摩后做好护理，注意首先，一般1-2天可缓解，影响血液循环，尤其是冷水澡，若酸痛严重，按摩后若出现轻微肌肉酸痛，让身体充分放松。建议按摩后1小时再洗澡，最后，能让按摩效果更持久。帮助排出体内毒素，咖啡、然后，按摩后毛孔张开，导致效果大打折扣。其次，浓茶等刺激性饮品。属于正常现象，按摩后不要立即剧烈运动，