肩颈腰劳损明显的上门人群，对于久坐办公、按摩按摩肩颈腰不适较轻的常识人群，选择上门按摩时，频率私密、多少无需频繁按摩，合适每周1-2次按摩即可，上门按摩频率要根据自身身体状况调整，按摩按摩给出合适的常识按摩频率建议，逐步改善身体状态；对于健康人群，频率可让持证技师根据你的多少身体状况，无隐形消费的合适服务。起到放松身心、上门每月2-3次即可，按摩按摩预防疲劳的常识作用。失眠多梦、每周2-3次，可适当增加频率，同时享受便捷、预防劳损；对于身体疲劳较重、能有效缓解肌肉紧张、合理的频率才能达到更好的效果。武汉的朋友无需盲目频繁按摩，